SUP Yoga

Wasserperle - SUP Yoga auf dem Langsee
SUP Yoga mitten in der Natur auf dem Langsee in Nürnberg

Nachdem wir letztes Jahr schon mit einigen Kursteilnehmern beim SUP auf der Rednitz waren und es Euch so gut gefallen hat, könnt ihr dieses Jahr Yoga auf dem SUP-Board bei uns buchen.

Mitten im Grünen auf dem Langsee tauchst Du beim Yoga ganz entspannt in die Welt der Asanas ein. Das SUP-Board als Yogamatte auf dem Wasser, in Kombination mit wohltuender frischer Luft, bietet eine besonders intensive meditative Umgebung.

Wirkungen, Vorteile und Schwerpunkte

  • Du verbindest deine Liebe zum Wasser, zur Natur und dem freien Himmel mit deiner Yoga-Leidenschaft.
  • Stand-up-Paddle-Yoga stärkt deine Balance und deine Stabilität
  • Du kannst dich tiefer und besser auf deinen Atem konzentrieren (Ujjayi Pranayama – Ocean Breath).
  • Das schwankende Brett und die Umgebung machen die Meditation noch entspannender.
  • Perfekter Ausgleich sowohl zum Yogastudio als auch zum Surf- oder Paddelsport.

Yoga-Trainerin: Mahena Matahari

Mahena Matahari

Bitte mitbringen: Badebekleidung, wenn vorhanden Lycra Shirts/Laufkleidung, Badeschuhe oder Schuhe mit denen man ins Wasser steigen kann, Sonnencreme, Mückenschutz, Handtuch.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN:
Gute Grundkondition, gute Schwimmkenntnisse, positives Gefühl zum Wasser, Yoga-Erfahrung ist von Vorteil
Mindestalter: 12 Jahre (Personen unter 18 Jahren nur mit schriftlicher Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten oder in Begleitung eines Erwachsenen).

Bei sehr schlechtem Wetter, wie Gewitter oder Sturm wird die Veranstaltung nicht stattfinden.
Es wird dann einen Ersatztermin geben.

Termine: aktuell leider nicht möglich – Sorry!

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen – max. 10 Personen

Treffen vor Beginn: 25 Minuten vorher am Eingang – Anmeldung vorher erforderlich

Ort:
Naturfreibad Langsee, Ebenseestraße 35, 90482 Nürnberg-Mögeldorf

Kursnummer für 24. Juli 2016: 24-802407
Kursnummer für 14. August 2016: 24-801408

Teilnahmegebühr: 38,- Euro pro Person und Termin im Voraus zahlbar

Im Preis ist das SUP-Equipment wie Board und Paddel enthalten.

Anmeldungen auch noch am Veranstaltungstag hier möglich - sofern noch Platz frei.

Wir freuen uns auf Euch! :)