Aqua Lach Yoga könnt ihr ab und an bei unseren Fitness-Sonntagen erleben.

Lach Yoga

Auch als Firmen-Fitness möglich!

Lach-Yoga ist kostengünstig und hocheffizient!
Studien belegen, dass Teamgeist, Motivation, Selbstwirksamkeit, Arbeitszufriedenheit und Kreativität signifikant gesteigert werden.
Gleichzeitig wird Stress entgegengewirkt, der Blutdruck gesenkt und das Immunsystem angekurbelt.