Aqua Lach Yoga könnt ihr ab und an bei unserem Aqua Sonntag erleben.
Lach Yoga
Auch als Firmen-Fitness möglich!
Lach-Yoga ist kostengünstig und hocheffizient!
Studien belegen, dass Teamgeist, Motivation, Selbstwirksamkeit, Arbeitszufriedenheit und Kreativität signifikant gesteigert werden.
Gleichzeitig wird Stress entgegengewirkt, der Blutdruck gesenkt und das Immunsystem angekurbelt.